元気ですか？
しあわせですか？
心地よく生きていますか？
有意義な時間を過ごしていますか？
穏やかな呼吸をしていますか？
生きる力を感じていますか？
大切な人がいますか？
自分らしく生きていますか？
自分を信じていますか？
人を信じられますか？
健幸ですか？

自分に訊こう、自分を聴こう
こたえは自分の中にある
自分が自分であるように
こころとからだのウエルネス！