ウエルネス ダイヤリー

明けましておめでとうございます。
2018年を無事に迎えることができました。
昨年は、有料老人施設に入居中の母が脳梗塞を起こし入院したり、元気な私が得意なはずの夏に帯状疱疹で痛みと痺れに人生初めての”不眠” と ”ノタウチ” を体験したりと、医療にお世話になりました。
そのおかげで、からだにより関心を持つ一年になりました。

母は幸いにも大きな後遺症はなく3か月で退院し体調は元に戻りましたが、口では「いつかは歩きたい」と言いながら、リハビリの意味をよく理解しておらず、ベットでのマッサージは好むものの、負荷をかける動きは理学療法士の先生に頼りっぱなし。
食事の後もすぐ寝たがり、健康を考えてなんとか寝かせないようにしてくださるスタッフの方とケンカしてまでベットで横になり、そのせいか太ってしまいました。

施設で入居者の顔見知りの方に挨拶をすると「顔は見たことあるような気がするけど、誰だっけ？」と遠慮なく聞いてくださる方もいて、「○子（母の名前）の長女です。」と答えると、「あ〜あの太った人(母のこと）の娘さんね！」と、これもまた遠慮なく思っていることを言葉にする会話に心地よさを感じてしまいます。そして、しばらくたつと「顔見たことあるような気がするけど、誰だっけ？」と訊かれて、「○子の長女です。」と答えると、「あ〜あの太った人の娘さんね！」の繰り返し。大抵3回以上繰り返されるこの会話には心から笑えます。
こちらも遠慮なく笑うと、相手も笑ってくれる。理屈じゃない笑いで免疫力がぐんぐん上がりますように！

　　　


�@戌年、お気に入りののイヌ顔クッションを抱いています！
�A自宅でおせちを食べる母
�B季節の、花びら餅







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